W czasie USG specjalista mierzy ciało dziecka: poszczególne jego części, np. długość kości udowej czy obwód brzuszka, ale również dokonuje szczegółowych pomiarów główki płodu. Najważniejsze dla lekarza są dwa wyniki: wymiar dwuciemieniowy główki (BPD), czyli jej szerokość od ciemienia do ciemienia mierzona na odpowiednim W 21. tygodniu ciąży Twoje dziecko ma już ok. 20 cm długości to rozmiar owocu granatu. Dowiedz się więcej o tym, co przyniesie ten etap. Termin porodu z badania USG i z terminu miesiączki różnią się. Termin porodu obliczany na podstawie miesiączki i badania USG może się różnić. Jeśli jest on odmienny już w 1 trymestrze ciąży, przyczyną może być nieregularność cykli miesięcznych. Często zdarza się też tak, że przyszła mama nie jest pewna daty ostatniej Jej wzrost zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze ciąży wywołuje ból więzadeł, czyli tkanki łącznej utrzymującej macicę. Ból więzadeł przypomina kłucie i pojawia się nie tylko w kroczu, ale i w podbrzuszu, pachwinach, a nawet w dolnym odcinku pleców. Za ból krocza w ciąży odpowiadają również hormony. Estrogeny, których Wieloródka może odczuwać już ruchy płodu. Jest to szczególnie przyjemne uczucie, jeżeli zauważy, że ruch pojawia się w odpowiedzi na dotyk brzucha. Wielkość płodu w 18. tygodniu ciąży wynosi około 16 centymetrów, a jego waga to 200 gramów. Dziecko przybiera intensywnie na wadze, ponieważ wykształca się u niego podskórna Ból brzucha w pierwszych tygodniach ciąży Wiele kobiet w 1. trymestrze ciąży odczuwa: napięcie w dole brzucha, ucisk na pęcherz moczowy, częstą potrzebę oddawania moczu, gazy i wzdęcia – działanie hormonów w pierwszych trzech miesiącach ciąży przyczynia się do zwolnienia pracy jelit, zaparcia, ból więzadeł – krótki i Zanik odchodów połogowych: tzw. zatrzymanie odchodów. Gorączka w połogu. Silny ból w dole brzucha po porodzie i w połogu. Krwiak krocza po porodzie. Nieprawidłowy kolor odchodów połogowych. Obrzęk rany poporodowej i ropny wysięk z rany poporodowej. Zaburzenia nastroju po porodzie. Bolące piersi w czasie karmienia. Normalne objawy Twardy brzuch 33. tydzień ciąży – pomogą zmiana pozycji oraz ćwiczenia oddechowe. Na stawianie się macicy pomoże zmiana pozycji ciała na wygodniejszą. Jeśli jesteś w pracy, unieś nogi wyżej lub wstań z krzesła i zrób kilka kroków, nie zapominając o oddechu. Ćwiczenia oddechowe doskonale wpływają na dotlenienie całego Obrzmiewają wtedy przede wszystkim węzły na szyi, pod pachami, w pachwinach. Przyczyną mogą być też infekcje bakteryjne (np. angina) lub stany zapalne zębów. Mogą również zdarzać się choroby immunologiczne (np. toczeń rumieniowaty układowy). Po wyleczeniu infekcji węzły chłonne powinny zmniejszyć się, czasami po jakimś czasie. Oczywiście, uciskanie brzucha w ciąży może być niebezpieczne, ale nie znaczy to, że musisz przestać zapinać pasy w aucie czy spać wyłącznie na plecach, aby przypadkiem nie przyjąć takiej pozycji, w której brzuch będzie uciskany. Podróżowanie, zakupy nawet seks w ciąży to nie problem. Twoje dziecko w brzuchu jest bezpieczne LTp5. Informujemy, że Tablice na serwisie wyświetlane są w wersji ustatecznionej. Ustatecznienie Tablic oznacza brak możliwości logowania oraz dodawania nowych postów i wątków. Jeżeli chcesz usunąć wpis z Tablicy, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta: bok@ Kobieta - gorące dyskusje › Dziecko › Rodzice Radzą Odpowiedzi 3 Użytkownik , 24 cze 09 11:05 Kazda kobieta jest inna iwc ma inny odwod brzucha ja jestem bardzo niska 1,57 wiec moj brzuch wygladal gigantycznie a na wyzszej kobiecie ma sie gdzie rozlozyc wiec jest mniejszy, nigdy nie zastanawialam sie nad obwodem brzucha w ciazy, ale to moze ja jestem dziwna. Powodzenia i pomyslnego rozwiazania Użytkownik , 24 cze 09 12:17 Jak juz Ewelina napisała każda kobieta jest inna. Wzrost, budowa ciała sama ciąża inaczej sie układa . I tak naprawde odwód brzucha sie totalnie nie liczy. Bo co Ci to da jeżeli jedna kobieta napisze że ma np. 70 cm a nastepna że ma 100??Jak jedna i druga będa nosić inne rozmiary i inaczej wyglądać:):) Pozdrawiam Cie serdecznie. I życzę ogromnej radości z bycia w tak pięknym stanie ciąży:):) Użytkownik , 24 cze 09 19:21 u mnie w rodzinie (mama czy siostra) mialy bardzo male brzuchy, praktycznie dopiero w 5 pojawialy sie okraglosci ale dzieci rodzily o normalnej wadze. ja natomiast juz w 8tygodniu mialam takie apetyty ze przytylam 4kg. teraz jestem w 18tygodniu i mam brzuszek wiekszy niz on one w 5miesiacu tzn w centymetrach mowiac mam ok 12cm wiecej niz przed ciaza. jezeli twoj brzuch jest zbyt maly czy za duzy nie powinnas sie tym martwic:)) wielkosc tak naprawde nie ma znacazenia, licza sie tylko pozytywne diagnozy o zdrowiu i rozwijaniu sie dziecka postawione przez lekarza:)) Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko. Kiedy zacząć się martwić? / iStock Opublikowano: 10:39 Twardy brzuch ciężarnej może niepokoić. Choć zwykle nie jest powodem do zmartwień, warto zachować czujność, bo w początkowych tygodniach ciąży może stanowić zagrożenia dla płodu. Pisze o tym Anna Bulczak na instagramowym profilu „Zaufaj położnej”. Twardy brzuch w ciąży – kiedy jest powodem do niepokoju?Twardnienie brzucha w ciąży – jak rozróżnić rodzaj?Zaufaj Położnej Twardy brzuch w ciąży – kiedy jest powodem do niepokoju? Twardy brzuch w ciąży może wzbudzać niepokój kobiety, która spodziewa się pierwszego dziecka. Nie należy jednak wpadać w panikę, ponieważ w większości przypadków objaw ten na ostatnim etapie ciąży jest zjawiskiem całkiem normalnym. Należy jednak zachować czujność, ponieważ twardnienie brzucha w początkowych tygodniach ciąży może być zwiastunem zagrożenia życia płodu. Anna Bulczak, autorka instagramowego profilu „Zaufaj położnej”, wyjaśnia: „Musimy wykluczyć, czy napinanie brzucha może oznaczać pojawiające się skurcze macicy prowadzące do porodu – w tej sytuacji obawiamy się skracającej się szyjki macicy i ryzyka porodu przedwczesnego”. Często jednak powody twardniejącego brzucha są zupełnie inne. Tłumaczy Bulczak: „Czasami maluch obracający się plecami do brzucha potrafi nas oszukać – myślimy, że to twardnienie macicy, a to jednak nasz wiercipięta. To mogą być również skurcze Braxtona Hicksa – czyli tzw. skurcze przepowiadające”. Skurcze przepowiadające są sygnałem, że macica zaczyna „trenować” przed porodem – odczuwane są jako napięcia. Pojawiają się na długo przed planowanym terminem porodu, dlatego przyszłe mamy mogą poczuć się nimi zaniepokojone i wziąć je za sygnał zbyt wczesnego porodu. „Skurcz Braxtona-Hicksa trwa około pół minuty, to co dość charakterystyczne, że rozpoczyna się w górze brzucha i promieniuje do dołu (przy skurczach porodowych jest odwrotnie, skurcz też może iść bardziej od pleców)” – wyjaśnia specjalistka. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Mama WIMIN Myślę o dziecku, 30 kaps. 59,00 zł Mama Naturell Folian Forte, 30 tabletek 14,25 zł Mama Estabiom Mama, Suplement diety, 20 kapsułek 28,39 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Twardnienie brzucha w ciąży – jak rozróżnić rodzaj? Jak jednak rozróżnić, czy mówimy jeszcze o skurczach przepowiadających, czy już jest to powód do zmartwień? „Pamiętaj, że powyżej 8 skurczy dziennie wymaga konsultacji u ginekologa. Skurcze przepowiadające w pierwszej ciąży nie powinny być bolesne! Czasami macica w ciąży zaczyna się napinać, dając przyszłej mamie sygnał ‘zwolnij, za szybkie tempo!’ – tłumaczy położna. „O czym mówię? W ciąży nie można lekceważyć sygnałów płynących z naszego ciała. Może kiedyś bez problemu przeszłabyś z Gdyni do Sopotu. Teraz w ciąży, owszem, przeszłaś taki spacer, ale wieczorem czujesz, że brzuch się napina – to jest właśnie sygnał. Może szykowałaś cały dzień pokój dziecięcy, kłótnia z partnerem? Problemy w pracy? Brzuch się napina? To znak! MAMO STOP!”. Specjalistka zwraca też uwagę, żeby nigdy nie ignorować żadnych symptomów. Zawsze lepiej dmuchać na zimne: „Czasami wydaje nam się, że może przesadzamy, lekceważymy sygnały z naszego ciała – jeżeli w porę się nie zorientujesz, to w najlepszym wariancie będziesz musiała przez większą cześć ciąży leżeć w domu lub na patologii ciąży” – konstatuje położna. Zaufaj Położnej „Zaufaj Położnej” to profil na Instagramie prowadzony przez Annę Bulczak – położną i Certyfikowaną Doradczynię Laktacyjną. To też konto nowoczesnej szkoły rodzenia, która prowadzi warsztaty dla ciężarnych i mam. Na profilu znajdziemy także praktyczne porady położnych, CDL i mam. Profil obserwuje obecnie ponad 18 tys. osób. View this post on Instagram ZOSTAW ❤️ Twardy brzuch w ciąży, a do porodu jeszcze za daleko? Dlaczego twardy brzuch ciężarnej może niepokoić? ? Musimy wykluczyć czy napinanie brzucha może oznaczać pojawiające się skurcze macicy prowadzące do porodu-w tej sytuacji obawiamy się skracającej się szyjki macicy i ryzyka porodu przedwczesnego ❗️Co może powodować twardnienie brzucha? ?Czasami maluch obracający się plecami do brzucha potrafi nas oszukać – myślimy, że to twardnienie macicy, a to jednak nasz wiercipięta ?To mogą być również skurcze Braxtona Hicksa – czyli tzw. skurcze przepowiadające ? Skurcz Braxtona-Hicksa trwa około pół minuty, to co dość charakterystyczne, że rozpoczyna się w górze brzucha i promieniuje do dołu (przy skurczach porodowych jest odwrotnie, skurcz też może iść bardziej od pleców)❗️➡️ Jak wychwycić czy mówimy jeszcze o skurczach przepowiadających czy już pora na niepokój? Pamietaj, że powyżej 8 skurczy dziennie wymaga konsultacji u ginekologa. Skurcze przepowiadające w pierwszej ciąży nie powinny być bolesne! Czasami macica w ciąży zaczyna się napinać dając przyszłej mamie sygnał „mamo zwolnij za szybkie tempo!”. O czym mówię❓W ciąży nie można lekceważyć sygnałów płynących z naszego kiedyś bez problemu przeszłabyś z Gdyni do Sopotu ?Teraz w ciąży owszem przeszłaś taki spacer, ale wieczorem czujesz, że brzuch się napina-to jest właśnie szykowałaś cały dzień pokój dziecięcy, kłótnia z partnerem? Problemy w pracy? Brzuch się napina? To znak! MAMO STOP! ⛔️ Czasami wydaje nam się, że może przesadzamy, lekceważymy sygnały z naszego ciała-jeżeli w porę się nie zorientujesz to w najlepszym wariancie będziesz musiała przez większość cześć ciąży leżeć w domu lub na patologii ciąży Czasami nie ma znaków ?‍♀️Dowiadujemy się na wizycie u lekarza,że szyjka macicy ma np. 1 cm. To nie jest tak,że nie widziałaś tych znaków. Czasami nasze ciało potrafi nas zaskoczyć. Nic nie jesteśmy na to w stanie poradzić. Obwinianie się nie ma sensu! To będzie trudne ale spróbuj zająć się czymkolwiek- nawet porządkowaniem zdjęć na Twoim telefonie! Byleby uciec od myśli, od stresu i od tego napinającego się brzucha. Trzymamy kciuki! ? A Ty, jaki masz brzuszek? ?? A post shared by Szkoła Rodzenia ??ONLINE (@zaufajpoloznej) on Aug 13, 2020 at 12:00am PDT Zobacz także Anna Jastrzębska Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Połowa ciąży za Tobą! Sprawdź, co się dzieje z dzieckiem w 21 tygodniu ciąży. Czym zajmuje się maluch w brzuchu? 21 tydzień ciąży: samopoczucie i objawyTwoja macica nadal się powiększa. Prawdopodobnie czujesz się dobrze, nie masz już mdłości, nie musisz ciągle biegać do toalety, masz dużo energii. Większość kobiet twierdzi, że piąty miesiąc ciąży był najlepszy – najmniej uciążliwych dolegliwości, brzuszek jeszcze nie tak duży i niezbyt wiele dodatkowych kilogramów oraz dobroczynny wpływ hormonów ciążowych sprawiają, że możesz przenosić góry. Oczywiście w przenośni – lepiej nie dźwigaj ciężarów, nawet jeśli czujesz się świetnie. Przyszłe mamy, które w pierwszym trymestrze nie miały ochoty na seks, teraz mogą mieć dużo większą potrzebę spędzenia miłych chwil i uniesień z partnerem. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Seks w dziecka w 21 tygodniu ciążyW 21 tygodniu długość płodu wynosi ok. 18 cm, a waga do 300 gramów. Skóra dziecka robi się grubsza, rosną na niej włoski, a w buzi tworzą się zawiązki zębów. Maluch dotyka swoich nóżek, twarzy, wkłada rączki do buzi – w ten sposób uczy się swojego ciała. W tym okresie płód rośnie już wolniej, wcześniej wykształcone narządy udoskonalają się i dojrzewają do spełniania swoich funkcji w organizmie. Jelita są już całkiem wykształcone, dziecko połyka i wydala płyn owodniowy. Połykanie płynu przez płód przygotowuje układ pokarmowy do działania zaraz po narodzinach. Potrafi wypić większą ilość płynu, gdy jest on smaczniejszy. Najbardziej lubi smak słodki. Podczas połykania płyn przesuwany jest przez żołądek do jelita, w którym następuje wchłanianie wody, natomiast resztki przechodzą do jelita grubego. Magazynowane tam są wydalane przez noworodka w postaci smółki po porodzie. Jeśli smółka zostanie wydalona jeszcze przed porodem, zabarwia ona wody płodowe na zielono i stanowi zagrożenie dla płodu: powoduje czasowe niedotlenienie, może też wywołać stan zapalny w płucach, jeśli się do nich tydzień ciąży: co warto wiedziećPamiętaj o bezpieczeństwie w ciąży: podróżując samochodem zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa, bez względu na to, czy jesteś kierowcą, czy pasażerem. Co prawda, zgodnie z polskim prawem kobieta w widocznej ciąży nie ma obowiązku zapinać pasów bezpieczeństwa, jednak nie wydaje się to rozsądne. Jeśli przyszła mama nie zapnie pasów, w czasie wypadku na niebezpieczeństwo narażona jest zarówno ona sama jak i dziecko. Najczęstszymi obrażeniami w takich sytuacjach jest przedwczesne odklejenie łożyska, które prowadzi do niedotlenienia oraz niedostatecznego odżywienia płodu. Może też dojść do uszkodzenia macicy lub bezpośrednich obrażeń płodu (pęknięcie kości nóg, rąk lub czaszki płodu). Obrażenia te mogą spowodować przedwczesny poród, a czasem prowadzą do śmierci dziecka. Dlatego zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa, w ten sposób chronisz siebie i dziecko. Pamiętaj, że odcinek biodrowy (dolny) pasów musi być zapięty pod brzuchem, a nie na nim. Pas musi opierać się na kości miednicy, wówczas w razie wypadku nie miażdży brzucha ani klatki piersiowej. Jeśli jazda w zapiętych pasach wydaje ci się wyjątkowo niewygodna, możesz kupić specjalną przystawkę, która przytrzymuje dolną część pasa przy kości miednicy, przez co pas nie uciska się okazuje, przyszli rodzice częściej wybierają imię dla dziecka w drugiej części ciąży. Naukowcy twierdzą, że łatwiej jest zdecydować się na imię po zobaczeniu maluszka podczas badania USG. W 25 tygodniu ciąży, czyli dwadzieścia trzy tygodnie po zapłodnieniu, dziecko mierzy 31 cm (wymiar CHL). Ciało dziecka nabiera właściwych proporcji, a skóra staje się różowa, choć nadal jest bardzo cienka i delikatna. W 25 tygodniu ciąży waga dziecka wynosi ponad pół kilogramów. Jak w tym czasie rozwija się maluch, jakie dolegliwości dokuczają przyszłej mamie? Zobacz film: "Jak twój maluszek rozwija się w brzuchu?" spis treści 1. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży 2. Zmiany w organizmie 25 tygodniu ciąży 3. 25 tydzień ciąży - proces ciąży 1. Rozwój dziecka w 25 tygodniu ciąży Układ szkieletowy dziecka w 25 tygodniu ciąży kostnieje, a mięśnie nabierają siły. Wszystkie kopnięcia malucha są dobrze wyczuwalne, a nawet widoczne na brzuchu mamy, tak że poczuć je może przyszły tatuś. Ponadto, po 24 tygodniu ciąży rozwija się układ oddechowy dziecka. W 25 tygodniu ciąży dziecko wygląda już zupełnie jak miniaturka noworodka. Jego twarz, ręce i nogi są już ładnie rozwinięte i mają odpowiednie proporcje. W dalszym ciągu rozwija się układ oddechowy, przygotowujący się do przejęcia funkcji dostarczania tlenu do małego organizmu. W płucach rozwijają się małe oskrzeliki i pęcherzyki płucne. Otwierają się dziurki w nosie, które wcześniej były zasklepione. W całym organizmie rozwijają się naczynka włosowate, które poprawiają ukrwienie tkanek, mięśni i narządów. Dzieci nabierają coraz więcej sprawności fizycznej i świadomości otaczającego świata. Dziecko w tym wieku eksploruje przestrzeń macicy wokół siebie. Dotyka i łapię pępowinę, swoje nogi, ręce i twarz. Jeśli masz bliźniaki – będą się dotykać nawzajem, wchodzić w interakcje – jest to początek rozwoju szczególnej więzi łączącej bliźnięta aż do śmierci. Następuje intensywny rozwój kręgosłupa – formują się kręgi kostne, stawy i więzadła. Cała ta misterna konstrukcja będzie w przyszłości podtrzymywać ciężar ciała dziecka i pośredniczyć, przez zawarty w niej rdzeń kręgowy, w sterowaniu całym organizmem. Na skutek skostnienia małych kostek w uchu wewnętrznym, dziecko słyszy coraz lepiej. Potrafi już rozpoznawać nie tylko twój głos, ale również głosy osób, z którymi przebywasz na co dzień. Co ciekawe, dzieci na tym etapie mocniej reagują na męskie głosy, które są niższe i lepiej przez nie identyfikowalne i słyszalne. Jeśli więc przyszły tatuś będzie regularnie mówił do dziecka, to jego głos zostanie szybko zapamiętany i łatwiej mu będzie opiekować się noworodkiem w przyszłości. Waga dziecka w 25 tygodniu ciąży wynosi 700 g. Tabela. Szacowane, średnie wymiary płodu w 25 tygodniu ciąży. Opis skrótów zastosowanych w tabeli znajdziesz w artykule Biometryczne wymiary płodu. Wymiar (mm)Średnia5 centyl95 centylCHL310283337BPD645474OFD827589HC232217248AC200181219FL464249Masa (g)780616944 PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: 25 tydzień - ciemno biały śluz - odpowiada lek. Aneta Zwierzchowska Zarażenie się toksoplazmozą a 25. tydzień ciąży - odpowiada lek. Beata Sterlińska-Tulimowska Aktywność dziecka w 25. tygodniu ciąży - odpowiada lek. Aleksander Ropielewski Wszystkie odpowiedzi lekarzy 2. Zmiany w organizmie 25 tygodniu ciąży Coraz szybszy wzrost dziecka i łożyska oraz coraz większa ilość płynu owodniowego powodują, że macica w 25 tygodniu ciąży jest już wielkości piłki do siatkówki. W efekcie coraz trudniej będzie ci się poruszać. Problemem nie jest już sam przesunięty środek ciężkości – noszenie na co dzień tak dużego brzucha jest po prostu męczące. Ubędzie ci trochę gracji w ruchu, nie będziesz już skakać jak sarenka, a raczej poruszać się majestatycznie jak leniwa lwica. Pamiętaj, wszystkie te zmiany mają charakter przejściowy, są to nowe doświadczenia, które wzbogacają twoją kobiecość, a które niedługo miną bezpowrotnie (albo powrócą przy następnej ciąży). Nie walcz z nimi, a doświadczaj ich pełną piersią! Będziesz odczuwać trudności z nabraniem powietrza do płuc. Jest to spowodowane uciskiem macicy na przeponę. Mama musi teraz włożyć coraz więcej wysiłku w każdy oddech, same oddechy będą natomiast płytsze i będziesz oddychać więcej razy w ciągu minuty, tak jakbyś miała ciągle lekką zadyszkę. Generalnie objaw taki jest normalny i nie jest powodem do niepokoju, jeśli jednak trudności z oddychaniem pojawią się nagle lub będą miały duże nasilenie, należy niezwłocznie udać się do szpitala lub wezwać pogotowie, gdyż może być to objaw poważnych powikłań ciąży. W tym okresie, jeśli nie doświadczyłaś ich wcześniej, mogą pojawić się niebolesne, nieregularne skurcze macicy (tzw. skurcze Braxtona-Hicksa). Są to lekkie napinania macicy, która ćwiczy do porodu i są niegroźne ani dla matki, ani dla dziecka. Jeśli jednak skurcze pojawiłyby się regularnie i były bolesne, trzeba jak najszybciej udać się do lekarza. Szybko rosnący brzuch powoduje znaczne rozciąganie skóry, co objawia się swędzeniem. U niektórych kobiet mogą pojawić się ciemne, poprzeczne lub biegnące z góry na dół, wzdłuż brzucha, kreski - są to rozstępy. Aby zminimalizować ich ryzyko, należy nawilżać i masować skórę. Za rozstępy w głównej mierze odpowiada skłonność genetyczna. Jeśli twoja mama je miała, również ciebie najprawdopodobniej nie ominą. W razie czego więc nie miej pretensji do producentów kremów – robili co mogli. Na tym etapie ciąży możesz zacząć chrapać. Jeśli zostaniesz obudzona w nocy szorstkim „nie chrap” – nie zaprzeczaj, tylko wytłumacz partnerowi, że w ciąży jest to najzupełniej normalny objaw i z pewnością minie po rozwiązaniu. Poproś go o wyrozumiałość i nieprzerywanie snu ciężarnej. Możesz zaopatrzyć partnera w stopery („korki”) do uszu, jeśli chrapanie będzie mu przeszkadzać w spaniu. W dalszym ciągu towarzyszyć ci będą dobrze znane dolegliwości ciążowe, jak: bóle w pachwinach; bezsenność; częste zmiany nastrojów; bóle głowy; częste parcie na pęcherz; wzdęcia; zgaga; obrzęki nóg i stóp; zaparcia; hemoroidy. 3. 25 tydzień ciąży - proces ciąży W okolicach 25 tygodnia ciąży, na skutek nacisku główki dziecka na kości miednicze, powodującego kompresję nerwów (nerw kulszowy) znajdujących się w tym rejonie, mogą wystąpić przewlekłe bóle, które zaostrzają się w momencie nagłego podjęcia aktywności ruchowej – jest to tak zwana rwa kulszowa. Ból pojawiał się będzie w krzyżu, nogach i pośladkach. U niektórych kobiet dodatkowo obserwuje się zanikanie czucia w tych rejonach ciała czy mrowienie. Zwykle następuje ostre zakłucie w okolicach krzyżowych, które następnie bardziej tępo promieniuje aż do stóp. Rwa kulszowa w 25 tygodniu ciąży nie jest częstym objawem, ale jest na tyle dokuczliwa, że może przysłonić całą radość z oczekiwanego macierzyństwa. Dwudziesty piąty tydzień ciąży przynosi takie dolegliwości jak rwa kulszowa czy brak czucia w okolicach nóg (123RF) Bóle te dokuczają szczególnie w nocy, gdy zmieniasz pozycję podczas snu. Potrafią wybudzić cię ze snu i w dalszym ciągu przyczynić się do pogłębiania bezsenności i niewyspania. Ból wywołany rwą kulszową, szczególnie jeśli pojawi się pierwszy raz i nagle, może być pomylony przez ciężarną z bólami porodowymi. Rozróżnienie tych dwóch rodzajów bólu jest stosunkowo proste. Niestety w ciąży większość leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które są skuteczne w redukcji bólu rwy kulszowej jest niemożliwa do stosowania ze względu na dobro dziecka. Pozostaje pomoc fizjoterapeuta, masaże i czekanie na poród. Czasem zdarza się, że dziecko zmienia pozycje w macicy i dolegliwości ustają. Pocieszające jest również, że wszystkie te objawy przejdą w momencie, gdy urodzi się dziecko. Do tego czasu będziesz musiała sobie jednak jakoś poradzić. Poniżej znajdziesz kilka porad, które pomogą ci przejść przez ciążę z uśmiechem. Tabela. Co robić, a czego unikać w razie pojawienia się rwy kulszowej w ciąży. | Co robić? | Czego unikać? | | Śpij na twardym materacu, z poduszką dla ciężarnych. | Spania na miękkim materacu. | | Odpoczywaj, odpoczywaj i odpoczywaj, najlepiej leżąc na lewym boku. | Długiego siedzenia za biurkiem. | | Stój i chodź w możliwie prostej pozycji. | Garbienia i chodzenia brzuchem mocno wychylonym do przodu. | | Przy podnoszeniu (jeśli koniecznie musisz coś podnieść) nie schylaj się tylko kucaj, przenosząc ciężar na kolana. | Dźwigania ciężkich przedmiotów, schylania w pasie. | | Rozważ konsultację ze specjalistą, podjęcie fizjoterapii, masaże. | Leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych, które mogą szkodzić dziecku. Nie udawaj, że wszystko jest w porządku. | W przypadku pojawienia się rwy kulszowej możesz sobie pomóc poprzez zmianę materaca, na którym śpisz. Pamiętaj o odpoczynku, aby stawy nie były obciążone. Dobrze byłoby również, gdybyś zadbała o swoją postawę, a więc chodziła wyprostowana. Ćwiczenia pod nadzorem fizjoterapeuty także mogą zwalczyć dolegliwości spowodowane przez rwę kulszową. polecamy